Vie consciente

5 cristaux qui soulagent le stress et restaurent votre paix intérieure

5 cristaux qui soulagent le stress et restaurent votre paix intérieure


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Le stress fait malheureusement partie intégrante de la vie. Et bien que chacun ait ses propres moyens de faire face à l'anxiété non sollicitée, quelque chose à laquelle vous n'avez jamais pensé est d'inculquer un sentiment de calme grâce au pouvoir des cristaux de guérison. Il existe une tonne de cristaux différents qui servent à des fins différentes, mais une poignée de ces minéraux et pierres précieuses sont des cristaux dédiés au soulagement du stress, en particulier.

Je sais ce que vous pensez: comment diable porte une pierre avec moi censée m'aider à me calmer en période de stress? Aussi étrange que cela puisse paraître au départ, les cristaux sont utilisés depuis l'Antiquité pour leurs importantes propriétés curatives, et l'énergie contenue dans chaque gemme peut, en fait, vous aider à remonter le moral en un instant.

Maintenant, je ne dis pas que garder une roche de quartz blanc dans votre poche va soulager tout votre stress pour le reste de votre vie. Mais en plus d'utiliser d'autres mécanismes d'adaptation utiles tels que des techniques de respiration simples et la méditation, les cristaux peuvent être un excellent ajout pour gérer ces pensées ennuyeuses et angoissantes.

Essayez d'inclure l'un de ces cinq joyaux paisibles dans votre journée pour moins de stress et plus de paix.

1. Agate de dentelle bleue 1 pour une communication claire

Si vous avez déjà été dans une situation avec quelqu'un où la communication était très mauvaise et la tension était à son plus haut, vous savez à quel point cette merde peut être stressante. Aucun de vous n'est capable d'exprimer correctement vos sentiments, et le désaccord finit par devenir incontrôlable et conduit à des sentiments blessants à tous les extrêmes.

Selon la ressource en ligne Crystal Vaults, l'agate de dentelle bleue est incroyable pour surmonter les difficultés de communication et les malentendus - et toute la tension anxieuse que ces situations apportent. Emmenez ce mauvais garçon avec vous pour vous aider à surmonter ces émotions difficiles, sans ruiner votre vie.

2. Améthyste pour un bouclier énergétique protecteur

Connaissez-vous ces jours qui semblent durer éternellement, de la pire des manières? Rien ne semble aller bien et vous avez l'impression que le stress vous consume littéralement sous tous les angles.

L'améthyste est là pour vous sauver en ces jours horribles, mon ami. Ce joli cristal de lavande dissipe la négativité de votre corps tout en attirant simultanément toutes les ondes positives. Selon le blog Energy Muse, qui prétend «démystifier le monde des cristaux», les cristaux d'améthyste sont extrêmement puissants et peuvent littéralement créer un «bouclier énergétique» autour de vous pour conjurer le stress et l'anxiété.

Ouais, tu peux me surprendre à porter 20 de ces mauvais garçons dans ma poche la semaine prochaine.

3. Quartz rose pour les soins personnels

Le stress et l'anxiété sont des sentiments très éprouvants et lorsqu'ils frappent, il peut être difficile de penser à autre chose. Cependant, les soins personnels et la compassion sont très importants lorsque vous vous sentez mal, et les cristaux de quartz rose servent de rappel.

On dit que le quartz rose est le cristal de l'amour et du culte, et cela peut signifier l'amour de soi ou l'amour des autres, ou les deux! Si vous portez l'un de ces bébés rose pâle, en en plaçant un à votre chevet ou en en plaçant un sur votre bureau au travail, cela vous rappellera de prendre une respiration profonde et complète et de vous plonger dans tous les soins personnels et les soins personnels.

4. Quartz blanc toutes formes de guérison

Que votre stress soit plus profond comme l'accumulation de multiples problèmes dans votre vie, ou un sentiment plus superficiel d'une longue liste de choses à faire ou d'une journée de travail frustrante, le quartz clair est là pour vous aider à trouver celui-là. sentiment de paix

Ce cristal fait vraiment tout, et est souvent appelé le «maître guérisseur». Gardez un quartz clair à proximité et utilisez-le pour tout ce qui vous dérange, car peu importe ce que vous lui dites pour vous aider, vous l'entendrez.

5. Tourmaline noire pour une approche sans stress

La tourmaline noire est un excellent cristal à inclure dans vos séances de méditation en raison de sa nature équilibrante et équilibrante. Tenez-en un dans la paume de votre main pendant une méditation assise pour vous rappeler de relâcher la tension que vous pouvez maintenir dans tout votre corps.

Vous pouvez également donner une fessée à ce bébé au travail si le bavardage obscurcit votre esprit et que vous souhaitez instiller un sentiment de concentration lors de vos tâches quotidiennes.

Cette pierre polyvalente et puissante n'est peut-être pas aussi colorée ou brillante que les autres, mais vous savez ce qu'elles disent: ne jugez pas une tourmaline noire par son revêtement.

Par Georgina Berbari


Vidéo: Nettoyage émotionnel, peur anxiété, stress, méditation guidée. (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Niguel

    Excuse que je ne peux pas participer maintenant à la discussion - il n'y a pas de temps libre. Mais je reviendrai - j'écrirai nécessairement que je pense sur cette question.

  2. Dohnatello

    Je m'excuse, mais, à mon avis, vous n'avez pas raison. je suis assuré. Je peux défendre la position.

  3. Xabat

    Vérifiez votre site car INFA est suffisamment pertinent pour moi =)



Écrire un message