THÈMES

Anémie pendant la grossesse: symptômes et conseils pour la prévenir et la traiter

Anémie pendant la grossesse: symptômes et conseils pour la prévenir et la traiter


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

L 'anémie est une condition médicale caractérisée par le fait que notre corps n'a pas assez de globules rouges pour transporter l'oxygène vers les tissus du corps. Lorsque les tissus ne reçoivent pas une quantité suffisante d'oxygène, de nombreux organes et fonctions sont affectés. L 'anémie pendant la grossesse il est particulièrement préoccupant car il est associé aux risques d'insuffisance pondérale à la naissance, de naissance prématurée et de mortalité maternelle.

Le femmes enceintes ils courent un risque plus élevé de développer une anémie en raison de la quantité excessive de sang que le corps produit pour aider à fournir des nutriments au bébé. L 'anémie pendant la grossesse il peut s'agir d'une affection bénigne et facilement traitable si elle est détectée rapidement. Cependant, cela peut devenir dangereux, tant pour la mère que pour le bébé, s'il n'est pas traité.

Étant donné qu'il existe de nombreux types d'anémie pendant la grossesse, il suffit de comprendre quels sont les types les plus courants.

Déficience en fer

C'est le principale cause d'anémie et, par conséquent, le type d'anémie le plus courant pendant la grossesse. Environ 15 à 25% de toutes les grossesses ont une carence en fer.

Le fer est un minéral présent dans les globules rouges, utilisé pour transporter l'oxygène des poumons vers le reste du corps, ainsi que pour aider les muscles à stocker et à utiliser l'oxygène. Lorsque trop peu de fer est produit, le corps peut se fatiguer et avoir moins de résistance aux infections. Par conséquent, la nécessité de faire face de manière adéquate à cette condition avec un soutien médical.

Lisez aussi: Anémie, traitement et nutrition

Anémie par carence folique

Le folate fait référence àacide folique, une vitamine hydrosoluble qui peut aider à prévenir les anomalies du tube neural pendant la grossesse. L'acide folique est un supplément commun pris par les femmes enceintes, mais il peut également être trouvé dans les aliments enrichis tels que les céréales, les légumes à feuilles, les bananes, les melons et les légumineuses. Un régime pauvre en acide folique peut entraîner une réduction du nombre de globules rouges dans le corps, entraînant ainsi une carence.

Anémie par carence en vitamine B12

Ici aussi vitamine B-12 c'est une vitamine nécessaire pour que l'organisme contribue à la production de globules rouges. Bien que certaines femmes soient capables de consommer suffisamment de vitamine B-12 dans leur alimentation, il est possible que leur corps ne puisse pas traiter des doses suffisantes de cette vitamine, ce qui les rend déficientes.

Causes de l'anémie pendant la grossesse

cause de l'anémie pendant la grossesse cela se résume à la raison pour laquelle les globules rouges ne sont pas suffisamment produits dans le corps. Une diminution des taux d'hémoglobine pendant la grossesse est causée par une plus grande expansion du volume plasmatique par rapport à une augmentation du volume des globules rouges. Cette disproportion entre les taux d'augmentation du plasma et des érythrocytes survient principalement au cours du deuxième trimestre.

Voici quelques-unes des principales causes qui induisent une condition d'anémie:

  • manque de fer dans l'alimentation en raison du manque d'aliments riches en fer ou de l'incapacité du corps à absorber le fer consommé;
  • grossesse lui-même, considérant que le fer produit est nécessaire au corps de la femme pour augmenter son volume sanguin. Sans supplément de fer, il n'y a souvent pas assez de fer pour nourrir l'approvisionnement en sang du fœtus en croissance;
  • une saignements abondants en raison de la menstruation, d'un ulcère ou d'un polype, ou d'un don de sang, les globules rouges sont détruits plus rapidement qu'ils ne peuvent être reconstitués.

Symptômes de l'anémie pendant la grossesse

LE symptômes d'anémie pendant la grossesse ils peuvent être doux au début et passent souvent inaperçus. Cependant, à mesure que la maladie progresse, les symptômes s'aggravent. Il est également important de noter que certains symptômes peuvent être dus à une cause autre que l'anémie, il est donc toujours important d'en parler à votre médecin afin de retracer réellement votre état jusqu'à l'anémie, et ainsi exclure d'autres causes qui n'ont rien à que faire de l'anémie dont nous parlons aujourd'hui.

Certains symptômes courants de l'anémie sont:

  • faiblesse ou fatigue;
  • vertiges;
  • souffle court;
  • rythme cardiaque rapide ou irrégulier;
  • douleur de poitrine;
  • peau, lèvres et ongles pâles;
  • mains et pieds froids;
  • problèmes de concentration.

Comment traiter l'anémie pendant la grossesse

L 'anémie pendant la grossesse il peut être facilement traité en ajoutant des suppléments de fer ou de vitamines à votre habitude quotidienne. En règle générale, c'est tout ce qui doit être fait pour inverser les effets de l'anémie. Cependant, dans de très rares cas, les femmes souffrant d'anémie sévère peuvent avoir besoin d'une transfusion sanguine. Discutez avec votre médecin des suppléments qui pourraient être nécessaires pour rétablir un état de bien-être nécessaire pour la femme et le fœtus.

Comment prévenir l'anémie pendant la grossesse

Prévenir l'anémie pendant la grossesse c'est facile, puisqu'il suffit généralement d'intervenir sur son alimentation, avec d'éventuels compléments alimentaires. Plus précisément, les médecins conseillent à une femme enceinte de prendre 30 mg (au moins trois portions) de fer chaque jour.

Des exemples d'aliments riches en fer sont:

  • viande maigre, viandes rouges et volaille;
  • des œufs;
  • légumes vert foncé et à feuilles (comme le brocoli, le chou frisé et les épinards);
  • noix et graines;
  • haricots, lentilles et tofu.

Cependant, étant donné qu'il peut être difficile d'obtenir autant de fer que nécessaire à partir des aliments seuls, pendant la grossesse, il est possible de prendre des suppléments de fer, comme recommandé par votre médecin.

De plus, gardez à l'esprit que les aliments riches en vitamine C peuvent en fait aider le corps à absorber plus de fer, il est donc également utile de faire ces ajouts. Les aliments riches en vitamine C comprennent:

  • agrumes et jus de fruits;
  • des fraises;
  • des oranges;
  • Kiwi;
  • tomates;
  • poivrons.


Vidéo: 8 signes qui peuvent indiquer une anémie (Mai 2022).